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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐨,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐫🐅。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐔,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷🐗。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐘🐊。多年以前🐏🐃,联赛期间一天一练的情况下🐇,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐎🦏,他给出的理由是🦡🐲,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐾🐃,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🦎🦌🐾。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦨🐷,最近夏天高温期间🐏🦧,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐻🐪。每星期球队的所有训练🐻🐷,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐽🐷。上午训练🐈🐕🐷,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🦌,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦔。说到底🦁,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦧,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐗,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐔,相对不自律🐎,当然会更加挑战你的人性🐍🐾。自律🐷,从来都不是一件容易事🐐🐂。
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评论
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    设计精美🐏🦙,用起来舒服!🐼🐍
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    功能还可以,但是界面设计有些老旧🐽🐷,希望能够更新一下🐾🐺。
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🦏
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒,真心还是可以滴🐩,丰富了我的生活🐕🐎,真的不错🐾🐺。
  • 雾散 2024-09-07
    绝对是我用过的最好的app之一🐕‍🦺,推荐给大家!🦍
  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    太好用了🐾,简直是我生活中的必备工具!🦙
  • 甜心女孩 2024-09-07
    使用这个app之后🐇🐅,我觉得我变得更加高效了,非常感谢!
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    这是一款好用的软件,游戏在原真的很丰富,值得大家下载🐴🐻。
  • 独角兽 2024-09-07
    现在市面上的软件管家卸载软件都需要一个一个的删除🐑,等待过程很枯燥🦍,现在有了bulk crap uninstaller卸载软件一键搞定🐖🐨🐊。
  • 莫忘初心 2024-09-07
    我平时使用的模拟器就是这一款🦎,用了这么久觉得各方面都很好。